봄철 알레르기 대처 방법

봄철에는 꽃가루가 많아져 알레르기가 심해지는데, 마스크를 착용하면 미세먼지와 꽃가루를 막아주어 알레르기 증상을 줄일 수 있습니다.

봄철에는 대기가 건조해지기 때문에 가습기를 사용하면 코와 목의 건조함을 줄여 주어 알레르기 반응도 줄어들게 됩니다.

실내 공기가 습기가 부족한 경우알레르기가 악화되는데, 환기 시간을 잘 조절하여 공기를 활성화시키고 실내 습도를 유지할 필요가 있습니다.

외출 후에는 반드시 교체하여 집안에 들어온 알레르기를 최소화 시켜야 합니다.

알레르기가 심한 경우에는 약물을 복용하여 알레르기 증상을 줄일 수 있습니다. 단, 복용 전에 반드시 의사와 상의하여야 합니다. 봄철 알레르기를 예방하고 대처하는 방법은 위와 같습니다. 저는 이 방법들을 활용하여 날씨가 좋은 봄철을 즐길 수 있었습니다.

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